激しい…
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思ってたより激しい…❗️
ストレッチには静的ストレッチ(ゆっくり伸ばしていく)と動的ストレッチ(反動も使いつつ体を大きく動かしていく)があるとなかやまきんに君が言っていたのでじゃあラジオ体操かなーと思って挑戦🌟
意外といい運動になりました(*´▽`*)♪
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今日は20時から1時まで出勤しています♪
お誘いぜひぜひお待ちしております(*^^*)
- 1日の上限について -
お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
1~4個...1日3回
5~9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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