ストイックは卒業

2021年12月11日 20:04

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こんばんは。

お客様とお会いした時に
「以前の千明さん」の様子を知っている方も
知らない方もいらっしゃいますが、

私は良くも悪くもかなり変貌してますね(笑)
事情を知らない皆さまは驚かれます(笑)

元々トレーニング・ヨガ・食事も勢力的に取り組んでいたわけですが、
以前は、逆効果の方が強かったかもしれません。

どうやら、同じような感覚のお客様や周りの人も居らっしゃるようで心配ですが( ´・∀・｀)......
体質改善、体重管理、体型キープや変化に取り組む方々、、、

くれぐれも【ストイック】にはならないように。

私は、1.2ヶ月で、15キロ位減量したり

バルクアップ(無理やり食べて筋肉や体重を増やし身体を大きくする)して、
10キロ体重を増やたり、筋肉を増強させたり

インナーマッスルを鍛えるためのホットヨガに打ち込み、
内臓系に負担をかけたり

かつ、、お金がかかったり。

まぁまぁ、、ほどほどの時は丁度良かったですが、
ストイックになると精神的な反動もハンパなく(笑)(笑)

風俗の仕事をする・しないに関わらず
10年近く、体重、体型、姿勢、内面の変化を味わっている私が日々感じることは

トレーニングや体質改善、運動、自分磨きは、

【結果にこだわり自分も周りも追い込むこと】より

【人生を豊かにするためのもの】

と取り組んだ方が良いのではないかなと、
感じてます。

皆さまが　ストイック過ぎ精神から卒業できますように。

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