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負けないこと投げ出さないこと

新潟風俗エステLa Muse(ラミューズ)ちなつ(27)の2022年6月16日写メブログ「負けないこと投げ出さないこと」 拡大
逃げ出さないこと
プロテイン飲むこと

だめになりそうなとき
意外と体調管理大事～♪


いやこれ実話です！
タンパク質不足と睡眠不足は
うつ病リスクあがりますからね！

上を見上げると
すごく可愛い人
尊敬できる優しさの人
真似できないような人…

いろんな素敵な先輩達がいるけど

上を見上げ過ぎてクラクラして
落ち込みそうになっても

思考とそれに付随する感情は
自分の想像以上に生体反応だったりするから

ゆっくり体調管理をして
マイペースに自分らしく…


返信はしごおわにまとめてさせてください！
今は慌ただしいお昼休みしてますっ?

後半戦も一緒に頑張りましょ??


25(土)は一撃イベント?
ちなつもいこっかなー！


癒々・匠 ちなつ?
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