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新潟人妻デリヘル一夜妻(イチヤヅマ)みやび(28)の2022年9月14日写メブログ「痩せたよっ」 拡大

こんにちは
みやびです😉

前回日記でダイエットの話をしたのですが
宣言どおり痩せることが出来ました😆

食事制限と運動地道に続けて
健康的に減量できましたよ～👏

ガリガリは好きじゃないので
前に程よく痩せてた頃に戻った感じです
くびれめっちゃ綺麗に戻ったし
リピ様に「痩せたよね」って言われたことが凄く嬉しいです♥️

今は食べたいものはなるべく朝か昼に食べて夜は糖質抑えたりしてます
本当は夜中に映画見ながらお菓子とか食べたいんですけど
せっかく痩せたので、そこは何とか我慢していくつもりです🙂

皆さま良かったら痩せたみやびを見にきてね⭐️
褒めてくれてもいいんだよ😘笑

ではでは出勤なので
このへんで



みやび.*❁
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