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赤羽　真弓 (19) T150.

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赤羽記

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なぜ冬に肩が凝るかご存知ですか？

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おはようございます🤍
アリュールの赤羽と申します🙏

雪が降り始め、
ようやく冬到来！
といったところでしょうか。

心象風景としての雪は
大変美しいですが、
いざ積もるとなると雪国の人間にとっては
なかなか辛いものがありますよね😢

さて、タイトルの通りなのですが、
なぜ冬になると肩が凝るのか…
それには複数理由があって。

1.寒くて体が縮こまり前傾姿勢になるが故に
肩周りの血行が悪くなる。

2.着用する衣類(コート等)が重たくてかつ、
可動域が狭くなるので肩周りに負担がかかる

3.外出が億劫になったりして、
運動量が減る(故に血流が悪くなる)

こんな感じかなあ…と推察されます。
(もちろん他にも理由はたくさんあるかと思いますが💦)

お風呂に浸かると肩こりがマシになる！
というタイプの方は、
寒くて血流が悪くなっているのかも
しれませんね。

最近お客さまの中でも、
肩こりや肩甲骨まわりの凝りで
お悩みの方が多くいらしたので
ブログの小噺にさせてもらいました🙏

指圧もいいのですが、
肩こりでお悩みの方はオイルで流すと
凝りが少しはマシになるかなあと思います。

セルフケアとして
血流を良くするにはまず、
湯船にゆっくり浸かって、
あとは腕をぐるぐる回す。
(肩甲骨を動かしてあげるイメージで)

寝る時に肩を冷やさない。
(難しいかもしれませんが、わたしのおすすめは
ドラッグストアなどで売っている、
肩用の湯たんぽです⭐️)


家でのセルフケアが知りたい！
という方がもしいらしたら、
いくつかお伝えできますので、
是非聞いてみてくださいね。

また長くなってしまいました😅

わたしも肩こりについて、
勉強中の身であります🫡
みんなで一緒に健康な身体づくりの
勉強をしていきましょう🫡

あかば👶

拡大しちゃだめ🥺

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おはようございます🤍
アリュールの赤羽と申します🤍

ねえしってる？？🫢🤍
赤羽は本日出勤じゃないけれど
イベントはじまってますよー( ˶'ᵕ'˶)💓

🎅改めておさらい🎅

衣装チェンジがあったり👚㊙️
あったかぁ～い
ホットオイルが無料になったり🤍

日頃お世話になっている
お客様に
ブラックボックス🖤から
割引券や次回使えるお得なチケット🎟が
当たるキャンペーンをしています( ˶'ᵕ'˶)

すっごくお得💓
27日までやってるから
ぜひぜひいらしてください( ˶'ᵕ'˶)

一年間色んなことを頑張ったみなさまに
最高の癒しを提供できたら
嬉しいです🤍

ちなみに赤羽は
明後日土曜日の
11-17まで出勤します。
まってます🤍
(雪道には気をつけてね😭)

あかば👶

はじまっちゃうよー🫢

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こんにちは🤍
アリュールの赤羽真弓です👼

アリュールでは
12月21日より
クリスマスイベントを
開催予定ですッッッ💓🎅

えっと！
衣装チェンジがあったり🫢❔
ストッキングはいちゃったり🫢❔

そしてさらに～🥰
ホットオイルが無料になります🤍
寒い時期なのであたたかいオイルで
リラックスタイムしましょ( ˶'ᵕ'˶)


BLACK  BOX
キャンペーンというのも
開催しまーす👏
なにが当たるかは秘密㊙️
ですが、
日頃大変お世話になっている皆様に
割引などで還元できるイベントと
なっております🤍

この機会にぜひアリュールに
ご来店くださいませ🤍

そしてもしよかったら🥺
赤羽をよろしくね🤍

あかば👶

何度だってアピールする🤍

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みなさま( ˶'ᵕ'˶)
こんばんは💓
アリュールの赤羽真弓と申します🤍

ついに雪が降りましたね❄️
寒いのは苦手な方ですが
せっかくなら楽しみをみつけて
過ごしたいですよねえ。

赤羽は最近、
少しだけ時間をかけてお料理するのに
ハマっています✊
いまはベーコンをつくるのにお肉を
寝かせています😴
おいしいものたべて
寒さを乗り切りましょうね🤍

さて来週の出勤日は

19(火)10-1430
20(水)10-1430
23(土)10-17

となっております🤍

そうそう！アピールとは！
赤羽はパウダーも！
指圧も！
オイルも！全部得意です✊
なぜなら日々一生懸命練習しています！
強くも弱くも得意だよ～🤍

一度赤羽に癒されにきていただけたら
大変嬉しいです🙇‍♀️
(でもでも！天気が悪かったら無理はしないでね。)

寒いので
お部屋を温めてお待ちしております❣️
アリュールは電気毛布完備だよお( ˶'ᵕ'˶)

あかば👼

やだもう緊張🥲

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こんにちは🥰
アリュールの赤羽です( ˶'ᵕ'˶)

明日はなんと！
初めての夜出勤ですっ🥰
楽しみ～❣️

20時から24時まで
おりますので、
ご予約いただけたらうれしいですっ💓

年末の疲れを癒しにいらしてくださいね🥰

ニコニコしながら
まってます( ˶'ᵕ'˶)🤍

あかば👶

とろとろとろ～

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こんばんは🫶
アリュールの赤羽です。

最近寒いから
あんかけ系のお料理に
ハマっています🐣

中華丼とか
麻婆豆腐とか
片栗粉たくさんいれた
たまごのとろとろスープとか🤍
温まるお料理つくっています💪

とろとろだいすき～❣️

とろとろといえば…？
オイルで癒されにきてくださいね💓

お部屋には電気毛布も完備してます♨️
暖かくしてまっています🤍

来週の出勤は～
13(水)10-1430
16(土)20-24
ですっ！

夜出勤はじめてっ( ˶'ᵕ'˶)
わくわくわくわく！！

きていただけたら
嬉しいです🙏

あかば👼

あわてています（ 'ᴗ'ＵΞＵ'ᴗ'）

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新潟メンズエステallure(アリュール) 赤羽　真弓(19)の12月8日動画「」

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こんにちは🤍
赤羽真弓です👼💓

アリュールにいるサンタさんと
動画を撮ってみました🎅

もうすぐクリスマスですね🎄
わたしのところに
サンタさんはくるのでしょうか
（ 'ᴗ'ＵΞＵ'ᴗ'）？

とはいえ、
特に欲しいものがない、
物欲乏しい赤羽です🫡

みなさんは
クリスマスプレゼントに
何が欲しいですか？？

来週のシフトが決まったら
ブログにあげますね🥰

寒さで凝り固まったお身体を
赤羽に解させてください🫶

まってるよお～👼🤍

あかば

君はイリュージョン

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大変ご無沙汰しております
赤羽真弓です🙏

あまりにも面白みがない
ラーメンの画像で失礼します🍥

わたくし少々体調を崩しておりましたが
皆様はいかがお過ごしですか？

突然ですが
クイズです！
この写真のラーメンのお店の名前が
わかった方には！！！

…いつもよりさらに真心こめて
施術いたします🍥🍥🍥

ヒント
めちゃくちゃおいしい🍜
新潟にはなくて先週たべてきた( ˶'ᵕ'˶)

どう( ˶'ᵕ'˶)？
わかる( ˶'ᵕ'˶)？

さて、
来週は水曜日と金曜日に
出勤予定となっております🙏

皆様にお会いできることを
楽しみにしております( ˶'ᵕ'˶)🍥

あかば👼

遅れちゃいました😢

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みなさまこんばんは🍣
アリュールの
赤羽真弓と申します🙏

遅くなってしまいましたが
昨日はたくさんのお客さまに
ご来店いただき
本当にありがとうございました( ˶'ᵕ'˶)
とても充実した1日を過ごさせていただきました。

1人目のお客さま🏉
音楽の話が出来る方というのは
わたしの中ではすごく貴重で、
90分間ずっとたのしかったです。
ライブ遠征のお話がすごーーく
羨ましくて色々と聞いてしまいすみません😂
経験って大事ですよね。
わたしも時間を作って、
たくさん色んな経験をしたいなあと
お話をしながら感じました。
またお疲れの時はご来店お待ちしております❣️⚾️

2人目のお客さま🐰
色んな場所にご旅行に行かれたお話、
聞いていてとてもワクワクしました✨
沖縄……いきたいですよねえ☺️
そして少し昔の古町の話、
お気に入りの喫茶店が一緒だったり、
共通点もあり、
充実した90分でした。
寒くなりましたがウォーキングがんばって
くださいね❣️
差し入れも本当にありがとうございました🙏
(ぜんぶ美味しかったです( ˶'ᵕ'˶))

3人目のお客さま🏓
太ももがすごくかっこよかったです！
これは…スポーツマンの太ももだー！！
とすぐにわかりました！
ゲームの話も楽しくて🥰
ポケモン話になるとついつい饒舌になっちゃって
後になってちょっと恥ずかしかったです😂
でもでも！！
ゲーム話楽しかったです🎮
実況動画のお話なんかも…🥰
ありがとうございます🙏
またお会いできたら嬉しいです( ˶'ᵕ'˶)


勤労感謝の日、
心を込めて施術させていただきました🙏

わたしはリラクゼーションの仕事がだいすきです。
昨日もスタッフの如月さんや紗倉さんの肩を
ほんの少しだけ
揉ませてもらいました🙏
「揉んでください～🥰」
って言われるのがすごく嬉しくて！
そして可愛くて🥰
(アリュールのみんな本当かわいい。本当に本当にみんなかわいくてスタイル良くてビックリする。これはマジです。)
お二人とも華奢なのもあってゴリゴリで！！
毎日がんばってるんだなあと感じました。
如月さん、紗倉さん、
他のスタッフの皆さんも！
いつでも肩揉ませてくださいね🥰

無理せずゆる～く生きましょうね。
赤羽もゆるく生きますぞ✊

あかば

年齢がバレそうなお話ですが㊙️

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小学生の時から現在に至るまで
ずっとずっとずっとずーっっと！！
ポケモンマスターの
赤羽です( ˶'ᵕ'˶)笑

今日はアリュール退勤後
ようやく♡
ピカチュウゲットしてきたぜッ！
おいしかったです🫶

みなさまはポケモンおすきですか？🫶

今日もたくさんのお客様に
ご予約いただけて
大変ありがたく嬉しかったです♡

1人目のお客様🧸
かわいいお客様で、
スパルタ赤羽になってしまいました☺️
(ブログ見てくれてありがとう❣️)
腰や背中のお疲れはがんばっている
証拠だと思います！
髪の毛つやつやで綺麗⭐️
ってお褒めいただけたこと、
うれしくてずっと忘れません❤️
またのんびりしましょうね。
おまちしております🙏

2人目のお客様🧸
施術をお褒めいただき
本当にありがとうございます🙏
やっぱり施術を褒めていただけるのが
一番うれしいんです。
セラピスト冥利に尽きるといいますか。
やっていてよかったあ…
な瞬間です✨

本日も本当にありがとうございました。

セラピストとして益々精進していきたいと
思っておりますので、
みなさまぜひぜひ
アリュール赤羽にお身体のメンテナンスを
お任せくださいませ🙏

ではでは
よいゆめを🌙

あかば👼

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