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みやび (42) T155.B93(F).W58.H90

みやび
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みやび

基本情報

店長の一言
不二子ちゃ~ん 
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9月18日 (木) 本日出勤なし

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珍しく、実況♡

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こんに…
いや、まだ、おはよう、ですね笑

おはようございます♪


珍しく、実況です。


ほんとだ!
鯉のぼりのポール、収納されてる……。
一年のうち一ヶ月だけのために、
あれは建てられたのですね、素敵♡


deco


5月の時👇🎏

deco


さて!
今現在、8,685歩です👟
20,000歩にして帰りたいところですが、
オイコス(ヨーグルト)買っちゃったので、
冷蔵庫に入れねば……。


deco


このあと、本日二度目の栄養補給を行なって、
今日の食事はお仕舞いです♡


今日も12:00から出勤です💓
よろしくお願いします💓💓💓


💓Miyabi💓

直近の出勤予定

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直近1週間の出勤予定です。

05/30(火) 12:00 - 21:00
05/31(水) 12:00 - 21:00
06/01(木) 12:00 - 21:00
06/02(金) 12:00 - 21:00
06/03(土) -
06/04(日) -
06/05(月) -

遊びに来てね♪

💓2日目です💓

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おはようございます♪
本日もよろしくお願いします。


新しく体組成計を買いました乗りました。
3.15kg、痩せてました!!!

細かいです(笑)

あと3kgだ☆
……なんて、可愛い目標ではありません。

2022年4月以降、
実は、体重計にのってなかったのですが。

そこから行くと、いまが+4kg。

2021年夏は、それ-5kg。

目標値は、それ-4kg。


【ゴウケイナンキロ】


ここらでひとつ、
最終目標まで辿り着いてみたいものです!!

せっかく新潟にいるんだから、
お魚天国で痩せたいと思います💸




ご予約の数々、
ありがとうございます♪

仲良しさん、
いつもありがとうございます♪



💓初日終了💓

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こんばんは♪

初日からフルスロットル、
ありがとうございました♡♡♡


すごーく前から楽しみにして下さったり、
感動の三回イキ、して下さったり。

あと。
ねねさんがわたしを紹介して下さって、
来て下さったり!!
(ありがとうございます♡♡♡)

意外とアカゴノテヲヒネルが如しだったり笑

尿道綿棒とか、ハッスルしすぎでしょ?だったり

あとあと、ほんとうにたくさん!!
ありがとうございます♪


新潟とわたし、
相性良きですよね💓

明日は仲良しさんがご予約下さって、
いまからウキウキです✨

💓初日です💓

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おはようございます♪

今日から5日間、
出勤よろしくお願いします♡

ご予約の数々、
どうもありがとうございます!!

嬉しいです♡♡♡


ところでわたし、
いま、18:6ダイエットというのを
やっておりまして。

14:00以降、食事と間食を
控えております。ほんとうです(笑)

なので、わたしに甘い飲料やおやつを
与えないようにお願い申し上げます!!!


朝ごはんが早いので、
断食も早く開始しないと、なんです☆


やるきですよ?わたしは(笑)

直近の出勤予定

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直近1週間の出勤予定です。

05/28(日) -
05/29(月) 12:00 - 21:00
05/30(火) 12:00 - 21:00
05/31(水) 12:00 - 21:00
06/01(木) 12:00 - 21:00
06/02(金) 12:00 - 21:00
06/03(土) -

遊びに来てね♪

もーすぐ♡

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おはようございます♪

事前ご予約も何件か頂いております。
ありがとうございます♡


わたしが最近静かなのは……
なんと、ダイエットを真剣に開始しました!!!

ちょっと新潟で、食べ過ぎました笑


基本、16時間断食して8時間の間に食べる、
【16:8】断食をしております。

16時までに食べて、翌朝8:00まで
何も食べない、ってやつです☆


1日18,000歩歩いて、断食して、
それでもラーメンには勝てなかった、わたし🌀

すぐ太るし、
すごく痩せにくいんです……。
遺伝子の変異のせい、らしいですっ!


そんな訳で、しばらく
食いしん坊日記は、おやすみ♡

ヘルシー日記が始まります笑

とりあえず、2.3kgは痩せときました♪
おっぱいは減ってません🍑


お逢いできる日を、
楽しみにしております💓


💓Miyabi💓


🌾吉野家✖️新潟米🌾

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こんばんは♪

頂いたお米、
とっても美味しくて!!

ずーーっとやってみたかった、
吉野家の牛丼の〝あたま〟をお持ち帰りして、ON


めっちゃくちゃ!美味しいです💓💓💓

ごちそうさまです✨🙏✨


紅生姜の散らし方、まずったなぁ笑
ふだんのっけないから消極的な量に……


deco


💓Miyabi💓

🌾なすたま丼🌾

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こんにちは♪

先日、
仲良しさんから頂いたお米♡

ありがとうございます♪


deco


早速、お鍋で炊いてみました!!
上手に炊けました🌾✨



茄子と玉子を
のっけてみましたよ♡


deco


今日のおひるごはんでした!
お米、美味しい~~~!!!!!!


ごちそうさま💓
お身体に気をつけて、
お米づくりがんばってください🌾✨


deco


💓Miyabi💓

💓次回5月29日💓

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おはようございます♪

早起きして、
と言うかいつもと同じですが、
昼職に向かいます🍖✨

なにか、
なにか忘れてる忘れてるよ?
って、思い出しました!

昨日、仲良しさんが買って来て下さった、
起きたら飲もうと思った、
ヤスダヨーグルト……………。

ホテルの冷蔵庫に入れて下さって、
わたし、持って来て……無い!!!!!!!

ごめんなさい🌀
あの一口、貰っておいて良かった……。


ごめんね、
お気持ちを置いて帰ってしまって🙇‍♀️

いつもありがとう♡
お仕事おつかれさまでした!!



🌾🌾🌾


今回も、沢山のお問い合わせとお誘い、
ありがとうございました♡

まだおあいできていないみなさま、
ちゃんと毎月出勤します!おあいしたい♪

メジマグロとはらこめしと新米と
白鳥の越冬と田んぼで米食いそして帰還、
を見ずに食べずには帰れません(笑)

毎回言ってますけど♡

プレイがお気に召しましたら、
仲良くして下さい♪


💓Miyabi💓

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