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大人の運動(°∀° )/

新潟人妻デリヘル熟女の風俗 最終章(ジュクジョノフウゾクサイシュウショウ)もな(43)の2025年3月7日写メブログ「大人の運動(°∀° )/」 拡大
どーも、運動不足代表のもなです(`・ω・´)キリッ

運動不足って何から始めればいいか
わからなくないですか🤔?

徐々にはじめないと怪我しちゃうから
歩くのがいいよってよく聞くけれど、
歩くのもなかなかつるぁい💦

昨日、凄い歩いたなーと感じて
スマホ見たら11,000歩以上ヽ( ´¬`)ノ

足がダルぽっぽ🫠

お風呂にゆっくり浸かっても
だるぽっぽ🫨

毎日この距離を歩くって
なかなか大変ですね😬

それならお兄さんとえ◯ちな
運動をいっぱいしたい(。´艸`。)

運動不足を感じてるお兄さん♡
もなとオトナの運動しませんか🤗

一緒に運動不足解消しちゃおう٩( ᐛ )و

🅜🅞🅝🅐

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