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お風呂からの♡

新潟人妻デリヘルLOVE AFFAIR～秘密のデート(ラブアフェア～ヒミツノデート)愛莉さん【♪】(38)の2023年6月18日写メブログ「お風呂からの♡」 拡大
ステキな1日を過ごせたでしょうか？
お風呂の時間からちょっと疲れる毎日を送ってます♡
それは


洗い場でスクワット
自分の好きな曲をかけて腹から思いっきり声を出しながら30回やる♡
(音漏れ確認済みw)
上がったら軽く筋肉に負荷かける、ストレッチ♡
これは、かなーーり前からやってる事なので週間になってます(≧ω≦)
そのまま寝落ちしたりする事も多々あるよ(*´°`*)
みなさんはお家で何か運動というか体を鍛える何かしたりしてますか？
前へ 「探してみてね♡」
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