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新潟風俗エステSOARIS-ソアリス-(ソアリス)のあ(34)の2025年5月24日写メブログ「教えてください」 拡大
こんにちは✨️

ソアリスののあです︎🌟

この日記📖☡✍が上がる頃には
用事をたしている時ですね😌
ということで予約投稿してます✊


なので本日はお題を✨️

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

これ私も聞きたいです笑

お風呂入ったり、寝る直前まで携帯
触らない方がいいとか色々ありますね😌

実際それでも寝れない人です笑
何かいい方法ありますか🥲

最近睡眠時間が安定しないので、
注意しないとなぁと思ってるので
いい方法あったら教えてください🫶


では後ほどよろしくお願いします︎🌟
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