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久しぶりの充実した1日！ 

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新潟駅前スナック・ガールズバーSnack amie(スナック アミ) の2024年11月3日写メブログ「久しぶりの充実した1日！」

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はいどーもー！
最近働きすぎなハルでーす

今日は久しぶりに自分事に時間を使った半日を過ごしました！
午前中は朝からグループトレーニングで
身体絞ってきました！
お友達のパーソナルトレーナーさんと
体重に対する筋肉量とか体脂肪率の経過観察して、
前回より筋肉量がアップして体脂肪率も低下していて
褒めていただきました！
最近お酒とご飯がよく進むので
あんまり変わってないと思っていたんですが、
バランスよく筋肉も脂肪もあるという結果が出ました！
月1でもちゃんと運動する日を設けるのは
身体のためにもなりますし、
ストレス発散にもなりました！

筋トレしてから別のオタク友達たちと
推し活会してきました！
オタクって推しのこと話すの大好きですよね
もう推し並べながら
｢ビジュがいい｣｢今日も可愛いね〜｣
とか我が子のようにアクスタ眺めてました🤗
美味しい食事と楽しい会話、
見守る推したち…
最高の会になりました！
deco
たまには自分のために時間を使うのも本当に大事だと
改めて思いました！

今日はリフレッシュしたので
コスプレイベント最終日走り切ります！
deco
皆様のご来店お待ちしております！
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