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こんばんは🤍

今日は朝からピラティスに行ってきました🧘🏻‍♀️✨

運動は得意じゃないんだけど、少しずつ身体を動かす習慣をつけたくて頑張ってます🥺

終わったあとは身体がスッキリするし、姿勢も意識できるから続けたいなって思うんです🤍

なかなか継続するのって難しいけど、自分のために少しずつ頑張りたい🥹✨

そして最近ルーティンにしようと思って続けているのが英語の音読📚🇺🇸

最初はただ読むだけだったんだけど、音読って意外と奥が深いんですよね🥺

抑揚をつけたり、強調するところを意識したり、ネイティブの発音を真似してみたり…🤔✨

ただ文字を追うだけじゃなくて、声に出して読むことで覚えやすくなるし、聞く力も鍛えられる気がします🫶🏻

最初は少し恥ずかしかったけど、毎日少しでも続けることが大事だなって改めて感じてます🥰

何事もコツコツですね🥺🤍

そして頑張ったあとのご褒美は安定のサイゼリヤ🍝✨

なんだかんだサイゼって落ち着きませんか？😂

お腹いっぱい食べても安心感があるし、気軽に行けるからついつい行っちゃう🥹

今日はゆっくりご飯を食べながら、これからの予定を考えたりしてのんびりした時間を過ごしました🤍

こういう何気ない時間も大切にしたいなって最近よく思います🫧

ということで、今日はピラティスに英語の音読に、ちょっぴり自分磨きな1日でした🧘🏻‍♀️📚✨

明日も頑張ろう🥺🤍

ピラティスも英語も頑張ったので、今日はたくさん褒めてください🥺🤍笑

お仕事も頑張るので、ご褒美に会いに来てくれたら嬉しいな🫶🏻🥂✨

今夜もお店でお待ちしてます🤍