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ミナ みな 誕生日：未登録　 年齢：ヒミツ　 身長：ヒミツ
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    美味しいよ✌　

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    美味しいよ✌　

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    みなの大好物　豚バラのピーマン炒め

    ピーマンはビタミンB多く含まれる老化防止になると言う野菜

    でもいくら体に良いと言っても毎日はきついですよね❗

    それで豚バラと混ぜる事により栄養素がアップ

    みなさんも試してみてください✌

    あと　17日からまたまた大寒波がきますね😥

    みな　前回大変な目にあったから十分気をつけて出掛けます。

    みなさんも　外出する際は十分気をつけてお出かけ👜ください。

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    もうやだ雪⛄️　

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    みなさん　こんにちは👋😃

    お元気でしょう❗

    みなは先週大変な目に遭いました。

    そうですよ　大寒波での大雪です⛄

    夜から凄く降り続けて身動きがとれなくなりました😥

    JAFを読んでも何時現地に行かれるか分からないと

    自力で車の雪を何とかしましたが限界

    知り合いに来ていただいて何とか脱出✌

    もう嫌だ　雪⛄

    でもまた　週末10年に1度の寒波到来

    出掛けるときはみなさんお気をつけてください☺


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    美味しかった✌　

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    みなの大好物

    高野豆腐と海老の料理

    頑張って造りました😉

    高野豆腐は、イソフラボンや鉄分が豊富で、女性に多い骨粗しょう症予防や妊娠中の食事にも推奨されてるだよ❗

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    スタッフK（Companion Club COCO）

    スタッフK（Companion Club COCO）さんのブログにタグ付けされました。

    新年のご挨拶が遅れました。【謝罪】　

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    スタッフK（Companion Club COCO）さん、ゆず（Companion Club COCO）さん、ゆうこ（Companion Club COCO）さんと一緒です。

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    今年もよろしくお願いいたします🙌

    【キャスト3名がブログデビュー】
    早速ですが写メブログを一緒に書いて盛り上げてくれるポンヨーのご紹介

    みなちゃん
    若いのにしっかり者で頑張り屋さん🥰

    ゆずちゃん
    セクシーな美人お姉さん🥰

    ゆうこちゃん
    盛り上げ隊長！ずば抜けたトーク力🥰

    随時ブログ上がると思いますので要チェックやー🏀

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