ブルガリア
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こんばんは

最近のマイブームが
起きたらヨーグルトを
食べること
なんですが
なぜ食べ始めたかというと
便秘解消のため

毎朝ブルガリアヨーグルトを
半分取り分けて
はちみつかけて
食べてます

幼稚園の頃からの
長年の付き合いで
なかなか私から
離れてくれないんですよね~

食べ始めてから
1ヶ月くらいたちますが
効果はイマイチ…

『継続は力なり』
と自分に言い聞かせて
続けていきますけどね

男性は快便の方が多いので
とても羨ましいです

オススメの便秘解消法など
ありましたら
教えていただけると幸いです

本日も


お誘いお待ちしてます

山崎
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お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
1~4個...1日3回
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女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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