まだ“そこ”に触れられてないあなたへ
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こんにちは。SOARISのさつきです🍓
本日も出勤しました🫶
お兄さんから
ご相談いただくお悩みの中で、
よくあるのがこの3つ。
・緊張して反応しづらい・うまく気持ちに集中できない・途中でペースが乱れてしまう
お体には特に問題がないのに、
いざとなると意識が過敏になってしまって…
というお兄さん、実は少なくないの。
そんな時は、自分でコントロールせずに
思いきって「流れに身をゆだねる」
という体験を選んでみるのもひとつの方法。
視覚や動きを限定することで、
思考よりも感覚に集中できるようになって
リラックスしやすくなるんです。
少しだけ勇気を出して、
心と身体の力をふっと
抜いてみてね。
その先に、新しい気づきが
あるかもしれないよ。
☆さつき☆
- 1日の上限について -
お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
1~4個...1日3回
5~9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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